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- 糖尿病・内分泌内科に行ってきた 糖尿病内科篇 その12024年07月11日高血糖な日々いだろうか。 毎日の摂取カロリーは全く計算していない・・・ 65 - 123 平均値 87.9 中央値・・・3 今回は、とにかく昼食後の血糖値が下がらな・・・
- 【ダイエット】ガスト様のカロリー表示がショックだった…orz2024年05月31日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエットす。 信じていたカロリー表示 今ちょっとだけ・・・又はそれ以下(1日の平均摂取カロリーが基礎代・・・牛乳入りをチョイス 昼食ガストチーズONチー・・・
- 知らないままだったら、今も怯えながら暴飲暴食で過ごして、気付いたら末期の糖尿病だった2024年07月23日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット並み又はそれ以下(1日の平均摂取カロリーが基礎代謝×1.2以下)・・・マクドナルドでコーシー 昼食豚しゃぶ(肉120g、モヤシ)、カレーラビオリ 2個、・・・
- 冷蔵庫修理の時に注意されたこと2024年08月15日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット並み又はそれ以下(1日の平均摂取カロリーが基礎代謝×1.2以下)・・・マクドナルドでコーシー 昼食豚しゃぶ(肉120g、モヤシ)、梅干し、キムチ、ご飯 ・・・
- 【ダイエット】好きなモノを我慢しなければ痩せられませんか?2024年06月04日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット並み又はそれ以下(1日の平均摂取カロリーが基礎代謝×1.2以下)・・・ーグルト、野菜ジュース 昼食LIBERTÉ PÂTISSERIE BOULANGE・・・
- 【ダイエット】おやつ癖が復活したらどうしてる?2024年05月23日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエットlo.jp 現代日本人の平均的なPFCバランスを・・・以下(1日の平均摂取カロリーが基礎代謝×1.2以・・・ナゲットとコーシー 昼食豚しゃぶ(肉120g・・・
- 定額ジェルネイルサロン行ってみた1ヶ月後(・∀・)ノ2024年04月12日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット並み又はそれ以下(1日の平均摂取カロリーが基礎代謝×1.2以下)・・・せ…ameblo.jp 昼食錦糸卵乗せうな丼、味噌汁(蕪、蕪の葉) 夕食ジンギスカ・・・
- 家政婦さんの入院・続報140・前篇2024年09月25日神産巣日神(かみむすびのかみ)のブログさんが 空腹でないかと 昼食をするように 心配し・・・でした。なお、少ないカロリーで 腹はら持ちするよ・・・の持続力、すなわち、平均的に抑おさえるという・・・
- 【ダイエット】ダイエットの神様に愛されてるなw2024年07月26日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット並み又はそれ以下(1日の平均摂取カロリーが基礎代謝×1.2以下)・・・昨日外食だったんやで? 昼食豚しゃぶ(肉120g、モヤシ)、梅干し、キムチ、メロン・・・
- 目標にしていたBMI22より減らすことができてBMI19を維持できるなんて本当に驚いています2024年07月19日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット並み又はそれ以下(1日の平均摂取カロリーが基礎代謝×1.2以下)・・・mazon(アマゾン) 昼食魚屋路岩牡蠣1つ↑ワカメの味噌汁、炙り三貫握り、あなご・・・